「付き合ってみたけど、別れたい」と思った経験は、ありませんか？
すぐ別れるのは、相手に申し訳ない気持ちがあるものの、自分の気持ちが冷めるのはどうしようもなく…
できればLINEで別れを告げられたらと思う一方で、「付き合ってみたけど、やっぱり別れたい」なんてフランクに伝えるのは、相手を傷つけてしまう気がして不安ですよね。
このページでは、
- 付き合ってみたけど別れたいと思った時、別れを告げる前に知っておきたいこと
- 付き合ってみたけど別れたい時のNG行動
- 付き合ってみたけど別れたい理由別の、相手を傷つけないLINE例文
などについて、まとめました。
結論から言うと、付き合ってみたけどすぐ別れたくなった経験は、今後の自分に活かせるかどうかで、人生の豊かさが変わると言っても過言ではありません。
相手を全く傷つけずに別れるのは難しいと言えますが、できるだけ相手を気遣いたい気持ちを伝えながらの、関係解消は望めます。
「付き合ってみたけど何か違うから別れたい」「できればLINEで穏便に済ませたい」という方は、この記事をぜひ参考にしてみてください。
付き合ってみたけど別れたい？すぐ別れる前に知っておきたいこと
付き合ってみたけど別れたいと思う原因は人それぞれですが、すぐ別れる前に、自分が知っておきたいことは「別れたい理由」の1つだけです。
なぜ自分が別れの理由を把握する必要があるのかは、以下の5つのためです。
- 自分の中で納得できる理由があると、迷いや後悔が減る。
- 相手に別れの理由を正直に伝えると、誤解やトラブルを避けられる。
- 別れの理由が明確だと、話し合いの過程で、お互いに人間関係の学びや気づきを得られる。
- 自分が恋愛に求めるものがハッキリするので、次から「付き合ってみたけど別れたい」を繰り返さなくなる。
- 明確な理由で別れを告げると、誠実さが伝わり、円満な関係解消が期待できる。
付き合ってからでないと、わからない事もありますので、なんとなくやとりあえずで付き合ってみた経験は無駄ではありません。
まずメリットとして、恋愛を通じて、新しい価値観やライフスタイルに触れられ、自分の視野が広がります。
また自分がどんなパートナーを求めているのか、恋愛において大切なものなどがわかり、自己理解を深める機会にもなります。
ただ付き合ってみたには、デメリットがありますよね。
関係が長続きしないパターンが多く、どちらか一方がこれからを楽しみにしている時に別れる結果、お互いの感情的に辛い経験となる可能性です。
「すぐに別れたくなった自分の気持ちに罪悪感や後悔を抱えている」「相手に申し訳ない気持ちがある」と感じるなら、今回を機に自分自身と向き合い、今後の恋愛のための経験値を積みましょう！
付き合ってみたけど別れたい時のNG行動とは？
付き合ってみたけど別れたいは誰にでも起こり得ますが、相手は真剣交際のつもりだったかもしれませんよね。
少しでも相手に申し訳なさがあるのなら、別れを告げる罪悪感から、目を背けてはいけません。
以下のような行動に出ると、相手を傷つける、自分が成長せず良い恋愛がいつまでもできない、などの可能性があります。
- 音信不通になる
- 嘘の理由で別れようとする
- 開き直る
- 相手を非難するような言い方をする
- 自分自身を責める
ひとつずつ、くわしく見ていきましょう。
音信不通になる
付き合ってみたけど別れたい時に、いきなり音信不通になるのは、自分勝手で相手に対して失礼な行動と言えます。
音信不通になると、相手は連絡が途絶えた理由が理解できず、精神的に大きなショックを受けるでしょう。
「自分が何か悪いことをしたのか」「音信不通になるほど自分とはもう関わりたくないのか」など、何が原因かを知るよしもなく、不安と疑問だけが残るので、相手の心に長期間にわたって影響を与えます。
いくら交際期間が短く、自分は相手に気持ちがなくなったとはいえ、相手の今後の恋愛観に影響を及ぼすような別れ方をしていいわけではありません。
相手を傷つけると予測できているにしても、失恋が与える影響に責任をもって、相手の感情を受け止めましょう。
嘘の理由で別れようとする
なるべく円満に関係を解消したいと考え、嘘や曖昧な理由で別れようとすると、誤解を生み、別れ話がこじれる可能性があります。
お互いのことをよく知らないうちに別れるような人だったんだ…と、相手に幻滅されそうで、本当の理由を言うのが怖い。
本音を話すと、きっと相手が傷つく…。
別れの理由を作り上げる要因は様々ですが、別れようと決めている以上、相手が「変わるからもう少し様子を見てほしい」と歩み寄る姿勢を見せた瞬間「そうじゃない！」と、結局本当の理由を言ってしまいます。
すぐ別れたいなら、最初から本当の理由を伝え、自分の落ち度は丁寧に謝り、相手の気持ちは受け止めるが一番の近道です。
開き直る
付き合ってみたけど別れたい時に開き直った態度を取ると、相手の感情を軽視しているように見え、相手に深い傷を残してしまいます。
また開き直ると自分反省会をしないため、学ぶ機会が失われ、恋愛において成長できず、付き合ってはすぐ別れるを繰り返す可能性も。
相手も人であり、同じく感情を持っていますので、別れの際には、相手に対する気持ちの配慮が必要です。
相手を尊重した態度で別れを告げられると、付き合ってみたが良い経験となり、次のステップへお互いに進もうと前向きな関係解消ができるでしょう。
相手を非難するような言い方をする
すぐ別れたいと思うほど冷める行動を相手がしたとしても、非難する言い方をしては、別れ話が悪口大会になったり、大きなトラブルにまで発展してしまう場合もあります。
否定的な言葉や非難は相手に深い精神的ダメージを与え、感情の高ぶりとともに争いに発展した結果は、悪い影響しか残りません。
相手に原因があって別れたいと思うのは、あなたの主観であって、万人が当てはまるわけではありませんよね。
自分が付き合ってみて嫌だと感じたところを感情的に非難すると、相手の人格を否定することにつながりかねません。
別れたい気持ちを伝える際は、自分が求めていたものを説明し、相手には望めないと感じたきっかけを具体的に話すなど、建設的な対話を心がけましょう。
自分自身を責める
付き合ってみたけど別れたいと感じた時に、自分自身を責めると、うまくいかなかった事を失敗で終わらせ、人間関係の学びと成長の機会を失ってしまいます。
自分に問題があると考えるのは、以前から自分に自信が持てず、恋愛を通じて何か変化があるかもと期待してはいませんか？
確かに恋愛で学ぶことは、とても多く、人間性を高める経験がたくさんできます。
ただ恋愛がうまくいかない原因は様々であり、「自分に問題があった。次は気をつけよう。」で済ませていると、いつまでもうまくいきません。
うまくいかなかった原因を冷静に、掘り下げて考えていくと、目を背けてきた自分の嫌な部分が見えたり、行動を後悔する場合もあります。
しかし恋愛を含め人付き合いに必要な、思いやりの心や他人を受け入れるゆとりは、心の痛みを知って育まれるものです。
自分や相手が傷つくのを怖がらず、付き合ってみたけどすぐ別れた経験を今後に活かせるよう、まずは自分自身を責める行為をやめましょう。
どんな経験も決して無駄ではなく、経験を活かして人生のステップアップができるかは、自分次第だと覚えておいてくださいね。
付き合ってみたけど別れたい時に使える理由別のLINE例文
付き合ってみたけど別れたい時、できればLINEで関係を終わらせたいと思う場面がありますよね。
予定を合わせるのが難しかったり、対面でうまく話せるか不安…など、本当は直接会って別れを告げた方がいいとわかりながらも、LINEで別れを選ぶ気持ちはよくわかります。
LINEでも誠実さは伝わりますので、別れたい理由に沿って、メッセージのポイントを押さえましょう。
- 付き合ったとたん急に冷めた場合
- なんとなく違和感があった場合
- コミュニケーションやスキンシップが生理的に無理だった場合
- 好きになるかもと期待して付き合った場合
- 付き合ってすぐ嫌なところが目についた場合
LINEの例文も合わせて、ひとつずつ紹介します。
付き合ったとたん急に冷めた場合
付き合ってみたけど別れたい理由が、付き合ったとたん急に冷めた場合は、相手に対する感謝の気持ちと共に、自分の気持ちの変化を丁寧に伝えましょう。
LINEの例文は
「お付き合いが始まってから、自分の気持ちを考え直してみると、恋人として関係を続けるのは難しいなと感じるようになりました。自分の気持ちに正直になる事が大切だと思い、LINEにて申し訳ないのですが、お別れしたいです。短い間でしたが、素敵な時間をありがとうございました。」
ポイント1は、急に冷めた気持ちを丁寧な表現にする点で、例文では「恋人として関係を続けるのは難しいなと感じるようになりました」の部分です。
ポイント2は、このLINEで別れたいと示している「LINEにて申し訳ないのですが、お別れしたいです」の部分。
付き合ったとたんに急に冷めた原因は、釣った魚に餌をやらない精神の場合が多く、恋人になるまでの過程が一番楽しいタイプと言えます。
相手は恋人になってからを楽しみに、今まで頑張っていたのかもしれません。
「冷めた」をなるべく相手に配慮した表現にし、引き留める余地はないとやんわり伝わるメッセージにすると、LINEでも気遣いが伝わるでしょう。
なんとなく違和感があった場合
なんとなく違和感があるという曖昧な理由で別れるには、違和感の正体を突き止める気はなく、お互いのために別れるのが最善だと、相手が理解できる文章になっているかが重要です。
LINEの例文は
「違和感を感じる瞬間が多くなってきました。自分でも何が違うのかはわからず、このまま関係を続けても一緒に楽しめないと考えお別れを決めました。歩み寄ることができなくて、ごめんなさい。」
ポイントは、感じている違和感の原因を探す気はないと、オブラートに包んで伝える点で、例文では「自分でも何が違うのかはわからず」「歩み寄ることができなくて、ごめんなさい」の部分です。
相手が違和感の正体を探そうと考える前に、自分は諦めたと示しているため、関係を続けても不毛だと想像でき、別れるのがいいと理解できますよね。
LINEでのお別れになって申し訳ない気持ちも伝わる文章になっているか、相手の立場から読んでみると、誠実さが伝わるか判断できるはずです。
コミュニケーションやスキンシップが生理的に無理だった場合
付き合ってみると、コミュニケーションやスキンシップが生理的に無理だと感じた場合には、デリケートな問題なので相手に配慮した表現で、どうしても合わないと伝えられる文章を意識しましょう。
LINEの例文は
「コミュニケーションやスキンシップの面で、どうしても自分に合わない部分があると気づきました。どちらかに問題があるとかではなく、相性の問題だと思います。このまま恋人関係を進めていくのは難しいので、お互いが理想的な恋愛をするためにお別れしましょう。」
ポイント1は、生理的に無理を相性に言い換える点で、例文では「どちらかに問題があるとかではなく、相性の問題」と、結論づけています。
ポイント2は、相性の問題である以上、今より深い関係にはなれないと示している「このまま恋人関係を進めていくのは難しい」の部分です。
実際にコミュニケーションやスキンシップが生理的に無理なのは、相性の悪さが原因とされる症例も、少なくありません。
相性の悪さはどうしようもない問題として認知している人が多く、直接は言いにくかったのかなと、LINEでの別れを相手も受け入れてくれるでしょう。
好きになるかもと期待して付き合った場合
好きになるかもと期待して付き合ってみたけど別れたい場合、素直に謝りの言葉と感謝を伝え、自分の感情も伝えましょう。
LINEの例文は
「正直に言うと、恋愛感情かわからないままお付き合いしてしまい、今もわかりません。曖昧な気持ちのまま恋人でいるのは辛く、お別れをして気持ちの整理をする時間が必要と感じています。勝手でごめんなさい。自分が今するべき事を気づかせてくれたあなたに、とても感謝しています。ありがとうございました。」
ポイントは「曖昧な気持ちのまま恋人でいるのは辛く」の部分で、自分は今の関係が辛いと主張しており、好きになってくれるまで待つといった選択肢が相手になくなる点です。
「付き合った後も好きにはなれず、あなたに申し訳ないので別れます」といった表現は、「それでもいいから別れるのはもう少し待って」と、引き留められる可能性があり、別れを決めた側からすると面倒になりかねません。
回りくどい言い方ではなく、時には潔く自己主張をした方が、相手のためになる場合もあると覚えておいてくださいね。
付き合ってすぐ嫌なところが目についた場合
付き合ってすぐ嫌なところが目についた場合は、攻撃的にならない伝え方を意識して、受け入れてくれる人との出会いを願う内容だと、スムーズにお別れできると考えられます。
LINEの例文は
「お付き合いをしてから、気になるところがあり、恋人を続けるのは難しくお別れしたいと思います。私が理解できなかっただけですので、素敵な人との出会いであなたが幸せになることを願っています。今までありがとうございました。」
ポイント1は、相手に変わってほしいわけではないと示している点で、例文では「私が理解できなかっただけ」の部分です。
ポイント2は、「素敵な人との出会いであなたが幸せになることを願っています」と明言し、自分にはもう相手に対する恋愛感情がないと伝えられます。
もし相手に「気になるところを直すから」と引き留められ、それさえなければすぐ別れなくてもいいと思えるなら、自分の気持ちに素直になって、交際を続ける選択も検討してみてください。
以上5つ、付き合ってみたけど別れたい時に使えるLINEの例文を紹介しましたが、ポイントを押さえつつ自分の言葉で伝えることが何よりも大切です。
LINEでも人柄や感情は読み取れます。
例文はあくまで参考程度に、できるだけ相手を気遣って考えた文章なら、きっと相手にも思いが伝わり円満な別れにつながるでしょう。
【おわりに】付き合ってみたけど別れたい時の最適な行動とは？LINEで伝える時の例文も紹介まとめ
付き合ってみたけど別れたいと思った時、すぐ別れる前に知っておきたいことやNG行動、LINEでのお別れメッセージについて紹介してきました。
「付き合ってみたけど冷めるなんて、相手に申し訳ない…」と思うなら、すぐ別れる前に知っておきたい点は「別れたい理由」が自分の中でハッキリとわかっているかの1点です。
なぜ別れたい理由を把握する必要があるのかは、以下の5つのためです。
- 自分の中で納得できる理由があると、迷いや後悔が減る。
- 相手に別れの理由を正直に伝えると、誤解やトラブルを避けられる。
- 別れの理由が明確だと、話し合いの過程で、お互いに人間関係の学びや気づきを得られる。
- 自分が恋愛に求めるものがハッキリするので、次から「付き合ってみたけど別れたい」を繰り返さなくなる。
- 明確な理由で別れを告げると、誠実さが伝わり、円満な関係解消が期待できる。
付き合ってみたけど別れたい時のNG行動は、以下の5つです。
- 音信不通は、自分勝手で相手に対して失礼
- 嘘の理由で別れると、別れ話がこじれる可能性がある
- 開き直ると、相手の感情を軽視しているように見え、深い傷を負わせる
- 相手を非難するような言い方は、トラブルに発展する恐れ
- 自分自身を責めると、経験から学べず精神的に辛い体験を繰り返す
付き合ってみたけどLINEで別れたい時に、押さえたいポイントは、以下の5つになります。
- 付き合ったとたん急に冷めた場合は、「冷めた」を相手に配慮した表現で、引き留める余地がないと伝わるメッセージにする
- なんとなく違和感があった場合は、感じている違和感の原因を探す気はないと、オブラートに包んで伝える
- コミュニケーションやスキンシップが生理的に無理だった場合、「生理的に無理」を「相性の問題」に言い換える
- 好きになるかもと期待して付き合った場合、好きかわからないまま付き合い続けるのは辛いと、自分の感情を伝える
- 付き合ってすぐ嫌なところが目についた場合、ありのままの相手を受け入れてくれる人との出会いを願う
付き合ってみたけど別れたい時が、精神的にしんどいと感じた方は、行動を振り返り、辛い経験を未来の自分に活かしましょう！