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別れたあとが気まずい理由4選!元彼元カノが普通に接する心理や話しかけてくる理由について

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「別れた元彼・元カノと気まずい…と感じていませんか?

露骨に気まずい態度をされると、そんなに嫌われたのかと落ち込みますよね。

そこで今回は、

  • 別れたあとに気まずい空気が流れる理由
  • 別れた相手が普通に接する・話しかけてくる心理

についてまとめました。

結論を言うと、別れた相手への思い入れが強いほど、気まずい態度を取ってしまうので

逆に別れたあと普通に話しかけてくるのは、まだ相手を好きな場合もあれば、無神経や都合よく考えている場合もあるため注意が必要です。

別れた相手の心理を知りたい方は、ぜひ最後まで読んでみてください。

別れたあとが気まずい理由4選!

「割れたハートを持っている男女」のイメージ画像

別れたあと気まずい態度をとる理由は、以下の4つです。

  • どんな顔して会えばいいかわからない
  • どう接していいかわからない
  • 好きな気持ちがぶり返しそう
  • 悲しみや怒りが沸きそう

ひとつずつ見ていきましょう。

どんな顔して会えばいいかわからない

別れたあとに気まずいのは、どんな顔をして会えばいいかわからないからです

「目は口程に物を言う」といいますよね。

振られた側は、別れたことへのショックや未練が伝わってしまいそうで、どんな顔をすれば正解かわからないのです。

振った側は、相手は自分を恨んでると思っていて、相手の顔を見るのが怖いのです。

どう接していいかわからない

別れたあとに気まずいのは、元や元カノにどう接していいかわからないからです。

交際期間が長いほど、付き合う前の接し方を忘れてしまいます。

なれなれしくないか逆によそよそしくないかを必要以上に気にして、気まずい態度になってしまうのです。

好きな気持ちがぶり返しそう

別れたあとに気まずい態度をとるのは、相手を好きな気持ちがぶり返しそうだからです。

相手を諦めようと必死なときに優しくされたりしたら、感情がぐちゃぐちゃになってしまうでしょう。

振られた側や、何らかの事情で別れないといけない場合、気持ちにケリをつけないと相手に迷惑が掛かります。

相手を避けたりよそよそしい態度をとるのは、自分の気持ちにフタをするためなのです。

悲しみや怒りが沸きそう

別れたあとに気まずい態度をとるのは、相手に対して悲しみや怒りが沸きそうだからです。

相手の浮気などで別れた場合、裏切られた側には強い悲しみや怒りが残ります。

しかし相手に恨みをぶつけても、自分が余計に惨めになるだけ…。

感情を押し殺して接しているため、冷たかったり気まずい態度になってしまうのです。

別れたあとに元彼元カノが普通に接する心理や話しかけてくる理由

「話しかけてくる相手に疑問を感じている」イメージ画像

反対に、別れたあとに普通に接してくる・話しかけてくる理由は以下の5つです。

  • 友人としていい関係でいたい
  • 周りの空気を悪くしたくない
  • 1人が寂しい
  • 未練がある
  • なんとなく話しかけた

必ずしも良い理由ではないので、注意して見ていきましょう!

友人としていい関係でいたい

別れたあとに普通に話しかけてくるのは、友人としていい関係でいたいと思っているからです。

恋愛を抜きにしても気が合う場合、簡単に縁を切るのは惜しいでしょう。

「人として好き」な相手として引き続き仲良くしていきたいと考えているのです。

お互い同じ気持ちならOKですが、振った側が一方的に友人関係を求めるのは無神経です。

周りの空気を悪くしたくない

別れたあとに普通に接するのは、周りの空気を悪くしたくないからです。

気まずい空気を露骨に出して、周りに気を遣わせるのは迷惑ですよね。

共通の友人たちが「彼氏の味方」「彼女の味方」に分かれてしまうのも悲しいです。

周りの人のために普通に接しているだけで、内心ものすごく引きずっているかもしれません。

1人が寂しい

1人でいるのが寂しいから、別れたあとに普通に話しかけてくる場合もあります。

振った側が普通に話しかけてくる場合、その意図を注意して見極めましょう。

よりを戻す気はないけど1人は寂しいから…と、都合よく考えているのかもしれません。

思い切って「もう一度付き合う?」と聞いてしまえば、相手の真意がわかるでしょう。

未練がある

未練があるから、別れたあとにあえて普通に接してくる場合もあります。

未練がある側が一番避けたいのは、気まずい関係になり、かかわりがなくなってしまうこと。

これまでと同じように接していれば、いつかまた付き合えるかもしれないと希望を持っているのです

振られた側が案外あっさりしているなと感じたら、必死で縁をつなげているのかもしれません。

なんとなく話しかけた

何も考えず、別れた相手になんとなく話しかけた場合もあります。

たまたま近くにいたから、共通の話題があったから…と特に深い意味なく話しかけてくる場合もあるでしょう。

別れることで2人ともつらい思いをした場合、相手が普通に接してくれるとありがたいですよね。

しかし自分が振られて傷ついた場合、もう少し気を遣って接してほしいと思いませんか?

救われたと感じるか、無神経と感じるかは、別れ方によって違うでしょう。

【おわりに】別れたあとが気まずい理由4選!元彼元カノが普通に接する心理や話しかけてくる理由についてまとめ

今回は、別れたあとの元彼・元カノと気まずい理由をまとめました。

  • どんな顔して会えばいいかわからない
  • どう接していいかわからない
  • 好きな気持ちがぶり返しそう
  • 悲しみや怒りが沸きそう

反対に、別れたあとに普通に接する・話しかけてくる心理はこちらです。

  • 友人としていい関係でいたい
  • 周りの空気を悪くしたくない
  • 1人が寂しい
  • 未練がある
  • なんとなく話しかけた

別れたあとに思いが強いほど、気まずい態度をとってしまうのです。

別れたのに普通に話しかけてくるなら、未練があるか、相手の無神経さや都合のよさによるものかもしれません。

一度は好きで付き合った相手。

気まずい空気を乗り越えて、いい関係になれるといいですね。

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